Unt din Avocado Cremos si Delicios

0 825

Aceasta reteta de unt din avocado este incredibil de bogata, cremoasa si delicioasa! Este excelent intr-un sandwich, intins pe paine prajita sau amestecat in alte feluri de mancare.

Unt din Avocado Cremos, Fin & Sanatos

Avocado se poate folosi in salate, burgeri, sosuri sau smoothie-uri, iar acum se poate face si unt din avocado. Eu il consider ca pe o comoara pretioasa datorita beneficiilor sale pentru sanatate.

Cum puteti folosi unt din avocado?

  • Intins pe paine prajita sau pe baghete.
  • Terminati sosurile cu el.
  • Adaugati-l in amestecuri si prajituri
  • Folositi ca sos pentru chipsuri si nachos
  • Pe porumb copt
  • Si lista continua….

Nu ezitati sa incercati si: Reteta de maioneza vegana fara ulei

Putmaioneza veganeti folosi untul la temperatura camerei, cand este moale. Sau puteti sa-l rulati intr-o forma de „salam” folosind o folie de plastic si sa-l puneti in frigider pentru fermitate. Te-ai gandit vreodata ca poti impacheta nutrienti in unt? Ei bime, exact asta faci atunci cand adaugi avocado!

Ingrediente

  • 1 cana (240ml) ulei de cocos nerafinat (topit)
  • 2 linguri de ulei de canola
  • 1/3 (80ml) Lapte de soia sau migdale neindulcit
  • 1 lingura otet de cidru de mere
  • 1 lingura drojdie nutritiva
  • 1 avocado mic (nu foarte copt)
  • 1 ½ lingurite suc de lamaie

Metoda de Preparare

  1. Intr-un bol de sticla mediu, bateti impreuna toate ingredientele pana cand sunt combinate.
  2. Se introduce la congelator pana cand amestecul incepe sa se solidifice la margini si devine tulbure, aproximativ 20 de minute sau mai mult.
  3. Scoateti din congelator si bateti cu un mixer electric la viteza mare pana cand devine usor, pufos si capata consistenta inghetatei cremoase (poate fi necesar sa curatati laturile vasului la jumatatea procedurii).
  4. Se transfera intr-un borcan si se lasa sa stea la frigider pana cand devine mai ferm, cel puțin o ora.
  5. Se pastreaza la frigider cateva luni.

Sper ca v-a placut reteta aceasta simpla de unt din avocado!

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata