Gargara cu Sare: Pentru Durere in Gat, Durere de Dinti si Alte Afectiuni

0 346

Gargara cu sare este un remediu usor si sigur pentru afectiunile comune precum durerile in gat. Proprietatile antiinflamatorii si antibacteriene ale acestei solutii sunt folosite foarte des pentru a lupta impotriva infectiilor tractului respiratoriu superior.

Gargara cu Sare Pentru Dureri in Gat si Inflamatii

Se spune ca gargara are anumite valori medicinale care ajuta la mentinerea sanatatii orale. Ar putea vindeca de asemenea si aftele bucale, tusea uscata, congestia nazala, calma durerile de dinti, si poate fi de ajutor la eliminarea mucusului. Acest remediu vechi este recomandat si in ziua de astazi de catre dentisti pentru a ameliora durerea in gat si inflamatia. Clatirea gurii cu gargara cu sare poate oferi o multime de beneficii, cititi mai jos pentru a vedea mai multe informatii.

Gargara este in mod general sigura chiar daca o inghitim. Dar daca aveti vreo infectie orala, este recomandat sa o scuipati. Faceti gargara de doua ori pe zi pentru efecte maxime.

Vezi si: Remedii Pentru Ameliorarea Durerii Maselei de Minte

Riscuri si Precautii

Riscuri

Chiar daca apa cu sare cu are un efect advers serios, iata cateva moduri in care va poate afecta negativ.

Garagara cu sare care contine prea multa sare poate duce la deshidratare datorita ridicarii nivelurilor de sodiu plasmatic.

Inghitirea excesiva poate fi daunatoare deoarece sodiul in exces mareste riscum dezvoltarii bolilor cardiovasculare.

Cei care fac gargara sarata zilnic pe perioade indelungate risca sa isi inmoaie smaltul si gingiile datorilor continutului sau acidic. De asemenea, oamenii cu orice probmlema medicala sau tensiune arteriala ar trebui sa consulte un medic inainte de a face gargara.

Precautii

Verificati intotdeauna cat de fierbinte este apa cu sare inainte de a face gargara pentru a evita sa va ardeti gura.

Daca simtiti ca apa este prea sarata, diluati cu putin mai multa apa.

Asigurati-va ca sarea este complet dizolvata . Granulele nedizolvate de sare pot zgaria mucoasa gatului si cauza mai multa durere in loc de alinare.

Concluzie

Gargara cu sare este un remediu simplu si ieftin si o alternativa a apelor de gura moderne din farmacii. Mentine gura curata si ar putea trata infectiile si alergiile precum raceala, gripa, tusea si durerile in gat.

*Calmeaza durerea si inflamatia in gat, dar retineti ca este necesar sa cereti opinia unui medic in cazul in care va aflati sub un tratament.*

Vezi si: Remedii Naturiste Pentru Durerea de Masea

Gargara cu Sare Mod de Preparare

Prepararea apei sarate acasa pentru a face gargara este foarte simpla. Urmati procedura de mai jos:

  1. Adaugati o jumatate de lingurita cu sare de masa sau sare de mare intr-o cana cu apa calda. Amestecati pana cand sarea este complet dizolvata.
  2. Asigurati-va ca solutia nu este prea fierbinte.
  3. Clatiti-va gura cu solutia (in jur de 10 ml).
  4. Faceti gargara in intreaga gura pe dinti si gingii, apoi clatiti-va gura, dintii si dingiile.

Am intrebat un expert doua lucruri: Ar trebui sa ne clatim gura cu solutia inainte sau dupa periere? (se poate face inainte si dupa!). Cata sare ar trebui adaugata la o cana de apa pentru a face gargara cu sare? (o jumatate de lingurita!)

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata