Celebritatile Beau Cantitati Mari de Suc de Telina, Dar Este Oare Sanatos?

0 170

Se spune ca mancatul telinei arde mai multe calorii decat contine legumele. Acum se afla in mijlocul unei renasteri. Celebritati precum Naomi Campbell, Gwyneth Paltrow si Miranda Kerr consuma cantitati vaste de suc de telina. Dar oare acest suc este un simplu moft sau chiar chiar functioneaza?

Dietele cu Suc de Telina si Cat de Sanatos Este

Telina este o leguma cu un continut ridicat de apa, ceea ce o face relativ hidratanta. De asemenea ofera fibre, partea indigestibila a plantelor, pe care noi nu avem tendinta sa o mancam suficient. Adaugati vitaminele (K, A, C), potasiu, si folat pe care telina le contine, plus o intreaga gazda de antioxidanti si obtineti o gustare destul de sanatoasa.

Dar, daca beneficiile consumului de telina intreaga sunt normale, de ce il transformam in suc de telina?

Citeste si: 6 Sucuri Naturale Antiinflamatoare

In plus fata de cresterea generala a sucurilor din lumea wellness, nebunia aceasta pentru suc de telina a fost data in special de un barbat numit Anthony William, care este mai bine cunoscut sub numele de „Mediu Medical”. Intr-un articol din GOOP al lui Gwyneth Paltrow, el a demonstrat liric despre „telina umila” fiind un „suc miraculos” si unul dintre „cele mai mari tonice vindecatoare din toate timpurile”.

El sustine ca nu este aproape la fel de puternica mancata intreaga, precum este in forma de suc. O premisa destul de persuasiva, dar este important de mentionat ca William nu are nici-o acreditare cunoscuta si ca se descrie avand o capacitate unica de a vorbi cu fantomele.

Suc de Telina pe Stomacul Gol

El sustine ca, consumul zilnic pe stomacul gol poate vindeca o serie de afectiuni si boli cronice precum acneea, psoriazis, eczeme, si diabet, subliniaza Sauny. „Este cu siguranta un moft!” Daca facem un pas inapoi, putem vedea ca ofera o solutie cu adevarat simpla la un set complex de probleme, lucru care poate parea atragator pentru cei care nu au avut rezultate prin medicina conventionala.

GOOP este un loc in care cititorii cauta urmatoarea imbunatatire pe care o pot face rutinei de sanatate si ce ar putea fi mai usor de introdus in ziua lor decat o bautura cu un singur ingredient? Sucul de telina in sine este obtinut prin amestecarea tulpinilor de telina si apoi scurgerea pulpei.

Anthony spune ca tulpinile nu trebuie consumate ci sucul stors din ele. Acest suc poate fi consumat si pe stomacul gol. Eu spun ca aceste afirmatii extraordinare au nevoie de dovezi adevarate, iar confirmarea celebritatilor nu este suficienta.

Citeste si: 5 Metode Ayurveda de slabit

Suc de Telina, Bautura Minune a Celebritatilor

Problema este ca stoarcerea unei legume, oricat de putin zahar are in ea, rezulta o concentratie mai mare de zahar daca ar fi pur si simplu consumata intreaga. Procesul de stoarecere elimina de o mare parte din bunatate, de asemenea si fibrele, mai ales intr-o leguma ca telina care este plina de fibre. Si sa nu uitam de cantitatea portiei. Doza recomandata este de un pahar mic de 150 ml.

Oricare ar fi pozitia telinei in alimentatia dumneavoastra, consumul in portii mici nu va face rau. Dar cei mai salbatici sustin ca poate vindeca bolile si ajuta digestia. Dar fara dovezi reale care sa le sustina teoriile ar putea fi doar o „terapie medicala” dezinformata, care in cele din urma poate duce la vatamarea celor vulnerabili.

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata

Adnana Alexe se bazează financiar pe publicitate și marketing afiliat pentru a vă oferi conținut de înaltă calitate. Site-ul nostru web utilizează tehnologii precum cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului dvs. prin afișarea de reclame relevante. Acceptând cookie-uri, ne permiteți să utilizăm astfel de tehnologii. Puteți modifica preferințele cookie-urilor oricând doriți. AcceptCiteste mai mult