Ficatul este cel mai mare organ solid si cea mai mare glanda din corpul uman. Realizeaza peste 500 de sarcini esentiale. Acesta produce proteinele si factorii de coagulare a sangelui, fabricarea trigliceridelor si a colesterolului, productia de bila si sinteza glicogenului. Hepatita, cancerul, ciroza si alte deteriorarii cauzate de medicamente sau anumite toxine pot aparea in ficat. In acest ghid, vom discuta despre 7 metode naturiste de curatare a ficatului.
Inainte de a incepe sa vorbim, puteti de asemenea sa urmariti sectiunea mea de sanatate pentru a invata cum sa va mentineti sanatos si in forma. Sa incepem!
7 Metode Naturiste de Curatare a Ficatului
1. Uleiul de Masline
Acesta este capabil sa reduca riscul bolilor de inima si curata ficatul. Uleiul extra-virgin este minunat pentru a curata ficatul intr-un mod natural.
2. Otet din Cidru de Mere
Slabiti in mod natural si detoxifiati ficatul. Va recomand sa consumati cu 30 de minute inainte de masa in mod regulat o lingurita de miere + 1 lingurita de otet din cidru de mere la o cana de apa. Este, de asemenea, unul dintre cele 7 metode naturiste de curatare a ficatului.
3. Ceai din Radacina de Papadie
Situat pe locul 3 in lista celor mai bune 7 metode naturiste de curatare a ficatului, ceaiul din radacina de papadie va poate ajuta sa scapati de bolile hepatice. De asemenea trateaza bolile de piele si a ochilor. Tot ce trebuie sa faceti este sa zdrobiti radacina uscata si sa faceti ceai zilnic pentru mentinerea unui ficat sanatos.
4. Sfecla
Sfecla este capabila sa scada tensiunea arteriala si sa combata inflamatia hepatica. Tine grasimile si toxinele departe de ficat si elimina radicalii liberi.
5. Usturoiul
Usturoiul lupta impotriva celulelor canceroase si indeparteaza toxinele din ficat. Acesta activeaza enzime care indeparteaza toxinele, are, de asemenea un nivel ridicat de compusi naturali precum alicina si seleniu.
6. Grapefruit
Pe locul 6 in lista celor mai bune 7 metode naturiste de curatare a ficatului, grapefruitul poate preveni afectiunile ficatului si reduce riscul bolilor cardiovasculare. Contine niveluri ridicate de vitamina C si are proprietati antioxidante care alunga toxinele din corp si previne deteriorarea celulelor.
7. Lamaia
Va puteti proteja ficatul de daunele cauzate de alcool si va sporiti si imnunitatea, este cel mai bun intensificator al imunitatii si limiteaza prezenta toxinelor in sange.
Deci, aveti totul. Acum stiti despre cele 7 metode naturale de curatare a ficatului. Ti-a placut postarea mea? Nu uita sa imi spui in sectiunea de comentarii de mai jos. De asemenea, imi poti sugera ce subiect ar trebui sa abordez in urmatorul articol.
Citeste si articoul meu despre: Alimente Hepatoprotectoare Care Mentin Ficatul Sanatos